Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con formaggio e carne aggiunti, senza condimento aggiunto
110
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.1,5 g
Grassi5,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 110 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 5,8 g 7%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Domande su insalata verde
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata verde?
100 g di insalata verde: 110 kcal, 12 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata verde?
50 g di insalata verde: 55 kcal, 6,1 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata verde?
150 g di insalata verde: 165 kcal, 18 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata verde?
200 g di insalata verde: 220 kcal, 24 g di proteine, 3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata verde?
250 g di insalata verde: 275 kcal, 30 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: ausnut F007757 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse