Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con pancetta e formaggio aggiunti, senza condimento aggiunto
131
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.1,8 g
Grassi8,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 8,2 g 11%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 12 g | 1,8 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 18 g | 2,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 24 g | 3,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 30 g | 4,5 g | 21 g |
Domande su insalata verde
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata verde?
100 g di insalata verde: 131 kcal, 12 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata verde?
50 g di insalata verde: 66 kcal, 6 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata verde?
150 g di insalata verde: 197 kcal, 18 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata verde?
200 g di insalata verde: 262 kcal, 24 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata verde?
250 g di insalata verde: 328 kcal, 30 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: ausnut F007754 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse