Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di cereali, senza aggiunta di condimento
80
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.13 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Domande su insalata verde
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata verde?
100 g di insalata verde: 80 kcal, 2,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata verde?
50 g di insalata verde: 40 kcal, 1,4 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata verde?
150 g di insalata verde: 120 kcal, 4,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata verde?
200 g di insalata verde: 160 kcal, 5,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata verde?
250 g di insalata verde: 200 kcal, 7 g di proteine, 32 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: ausnut F007767 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse