Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di uovo, senza aggiunta di condimento
47
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.2,1 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Domande su insalata verde
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata verde?
100 g di insalata verde: 47 kcal, 3,4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata verde?
50 g di insalata verde: 24 kcal, 1,7 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata verde?
150 g di insalata verde: 71 kcal, 5,1 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata verde?
200 g di insalata verde: 94 kcal, 6,8 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata verde?
250 g di insalata verde: 118 kcal, 8,5 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: ausnut F007765 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse