Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con formaggio aggiunto, senza condimento aggiunto
92
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.2 g
Grassi6,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 92 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 6,4 g 8%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,8 g | 2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,7 g | 3 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 5 g | 16 g |
Domande su insalata verde
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata verde?
100 g di insalata verde: 92 kcal, 5,8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata verde?
50 g di insalata verde: 46 kcal, 2,9 g di proteine, 1 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata verde?
150 g di insalata verde: 138 kcal, 8,7 g di proteine, 3 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata verde?
200 g di insalata verde: 184 kcal, 12 g di proteine, 4 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata verde?
250 g di insalata verde: 230 kcal, 15 g di proteine, 5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ausnut F007761 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse