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Insalata verde
Calorie e valori nutrizionali
con carne aggiunta, senza condimento aggiunto
80
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.1,5 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 80 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 13 g | 1,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,6 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 20 g | 2,3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 26 g | 3 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 33 g | 3,8 g | 5 g |
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Domande su insalata verde
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100 g di insalata verde: 80 kcal, 13 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
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250 g di insalata verde: 200 kcal, 33 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: ausnut F007756 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
