Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata nizzarda
Calorie e valori nutrizionali
con pesce e condimento
75
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.2,5 g
Grassi4,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 2,5 g 1%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,4 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,2 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,6 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,8 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6,3 g | 12 g |
Domande su insalata nizzarda
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata nizzarda?
100 g di insalata nizzarda: 75 kcal, 4,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata nizzarda?
50 g di insalata nizzarda: 38 kcal, 2,2 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata nizzarda?
150 g di insalata nizzarda: 113 kcal, 6,6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata nizzarda?
200 g di insalata nizzarda: 150 kcal, 8,8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata nizzarda?
250 g di insalata nizzarda: 188 kcal, 11 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 5386 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse