Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata nizzarda
Calorie e valori nutrizionali
con tonno e acciughe
97
caloriekcal per 100 g
Proteine6,7 g
Carb.1,5 g
Grassi6,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 6,8 g 9%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,7 g | 1,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3,8 g | 17 g |
Domande su insalata nizzarda
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata nizzarda?
100 g di insalata nizzarda: 97 kcal, 6,7 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata nizzarda?
50 g di insalata nizzarda: 49 kcal, 3,3 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata nizzarda?
150 g di insalata nizzarda: 146 kcal, 10 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata nizzarda?
200 g di insalata nizzarda: 194 kcal, 13 g di proteine, 3 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata nizzarda?
250 g di insalata nizzarda: 243 kcal, 17 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X295460 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse