Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata nizzarda
Calorie e valori nutrizionali
113
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.5 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 5 g 2%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 13 g | 18 g |
Domande su insalata nizzarda
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata nizzarda?
100 g di insalata nizzarda: 113 kcal, 6,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata nizzarda?
50 g di insalata nizzarda: 57 kcal, 3,2 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata nizzarda?
150 g di insalata nizzarda: 170 kcal, 9,5 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata nizzarda?
200 g di insalata nizzarda: 226 kcal, 13 g di proteine, 10 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata nizzarda?
250 g di insalata nizzarda: 283 kcal, 16 g di proteine, 13 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: mvt 06.201 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse