Sapere cosa c’è nel piatto
Noodle pudding
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 209 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 7,4 g 9%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 68 mg 3%
- Colesterolo 95 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 78 µg 9%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 67,7 mg 12%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 141 mg 3%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Rame 0,1 mg 11%
- Selenio 22,8 µg 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 1 porzione | 200 g | 418 | 12 g | 59 g | 15 g |
| 2 porzioni | 400 g | 836 | 24 g | 118 g | 30 g |
| ½ porzione | 100 g | 209 | 5,9 g | 29 g | 7,4 g |
| 3 porzioni | 600 g | 1254 | 36 g | 177 g | 44 g |
| 4 porzioni | 800 g | 1672 | 48 g | 235 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3 g | 15 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 8,9 g | 44 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 74 g | 19 g |
Domande su noodle pudding
Quante calorie ci sono in 100 g di noodle pudding?
100 g di noodle pudding: 209 kcal, 5,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (200 g) di noodle pudding?
1 porzione (200 g) di noodle pudding: 418 kcal, 12 g di proteine, 59 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (400 g) di noodle pudding?
2 porzioni (400 g) di noodle pudding: 836 kcal, 24 g di proteine, 118 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (100 g) di noodle pudding?
½ porzione (100 g) di noodle pudding: 209 kcal, 5,9 g di proteine, 29 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (600 g) di noodle pudding?
3 porzioni (600 g) di noodle pudding: 1254 kcal, 36 g di proteine, 177 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (800 g) di noodle pudding?
4 porzioni (800 g) di noodle pudding: 1672 kcal, 48 g di proteine, 235 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noodle pudding?
50 g di noodle pudding: 105 kcal, 3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noodle pudding?
150 g di noodle pudding: 314 kcal, 8,9 g di proteine, 44 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58149110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse