Sapere cosa c’è nel piatto
Cono gelato
Calorie e valori nutrizionali
ricoperto di cioccolato, con frutta a guscio, gusti diversi dal cioccolato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 354 kcal —
- Proteine 5.2 g 10%
- Carboidrati 33.4 g 12%
- Grassi 21.9 g 28%
- Grassi saturi 11.5 g 57%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 25 g —
- Sodio 94 mg 4%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 0.83 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0.36 µg 15%
- Colina 23.8 mg 4%
Minerali
- Calcio 63 mg 5%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 222 mg 5%
- Zinco 0.86 mg 8%
- Rame 0.13 mg 14%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Selenio 2.6 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.2 g | 33.4 g | 21.9 g |
| 1 porzione | 96 g | 340 | 5 g | 32 g | 21 g |
| 2 porzioni | 192 g | 680 | 10 g | 64.1 g | 42 g |
| ½ porzione | 48 g | 170 | 2.5 g | 16 g | 10.5 g |
| 3 porzioni | 288 g | 1020 | 15 g | 96.1 g | 63 g |
| 4 porzioni | 384 g | 1359 | 20 g | 128.2 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.6 g | 16.7 g | 10.9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7.8 g | 50.1 g | 32.8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10.4 g | 66.8 g | 43.8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 83.5 g | 54.7 g |
Domande su cono gelato
Quante calorie ci sono in 100 g di cono gelato?
100 g di cono gelato: 354 kcal, 5.2 g di proteine, 33.4 g di carboidrati e 21.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (96 g) di cono gelato?
1 porzione (96 g) di cono gelato: 340 kcal, 5 g di proteine, 32 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (192 g) di cono gelato?
2 porzioni (192 g) di cono gelato: 680 kcal, 10 g di proteine, 64.1 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (48 g) di cono gelato?
½ porzione (48 g) di cono gelato: 170 kcal, 2.5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (288 g) di cono gelato?
3 porzioni (288 g) di cono gelato: 1020 kcal, 15 g di proteine, 96.1 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (384 g) di cono gelato?
4 porzioni (384 g) di cono gelato: 1359 kcal, 20 g di proteine, 128.2 g di carboidrati e 84 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cono gelato?
50 g di cono gelato: 177 kcal, 2.6 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cono gelato?
150 g di cono gelato: 531 kcal, 7.8 g di proteine, 50.1 g di carboidrati e 32.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172228 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse