Sapere cosa c’è nel piatto
Hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Calorie e valori nutrizionali
250
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.20 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 250 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 518 mg 23%
- Colesterolo 26 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51,5 µg 6%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 9,9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Calcio 20,7 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 20,8 mg 5%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 217 mg 5%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Rame 0,09 mg 11%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 12,6 µg 23%
- Iodio 24,1 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,1 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 30 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 40 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 50 g | 35 g |
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Domande su hamburger, beef and wheat roll, hesburger
Quante calorie ci sono in 100 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
100 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 250 kcal, 12 g di proteine, 20 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
50 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 125 kcal, 6,1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
150 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 375 kcal, 18 g di proteine, 30 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
200 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 500 kcal, 25 g di proteine, 40 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger?
250 g di hamburger, beef and wheat roll, hesburger: 625 kcal, 31 g di proteine, 50 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32094 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
