Sapere cosa c’è nel piatto

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

Calorie e valori nutrizionali

165
caloriekcal per 100 g
Proteine9.6 g
Carb.4.8 g
Grassi11.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 165 kcal —
  • Proteine 9.6 g 19%
  • Carboidrati 4.8 g 2%
  • Grassi 11.7 g 15%
  • Grassi saturi 6.7 g 34%
  • Fibre 0.1 g 1%
  • Zuccheri 3.1 g —
  • Sodio 392 mg 17%
  • Colesterolo 38 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 87.2 µg 10%
  • Vitamina C 0.76 mg 1%
  • Vitamina D 0.56 µg 3%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Vitamina K 2.3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 12.2 µg 3%
  • Vitamina B12 0.39 µg 16%

Minerali

  • Calcio 167 mg 13%
  • Ferro 0.34 mg 2%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 168 mg 13%
  • Potassio 187 mg 4%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenio 11.3 µg 21%
  • Iodio 17.8 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1659.6 g4.8 g11.7 g
50 g50 g834.8 g2.4 g5.9 g
150 g150 g24814.4 g7.2 g17.6 g
200 g200 g33019.2 g9.7 g23.5 g
250 g250 g41324 g12.1 g29.3 g

Domande su ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

Quante calorie ci sono in 100 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

100 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 165 kcal, 9.6 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

50 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 83 kcal, 4.8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

150 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 248 kcal, 14.4 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

200 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 330 kcal, 19.2 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened?

250 g di ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 413 kcal, 24 g di proteine, 12.1 g di carboidrati e 29.3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse