Sapere cosa c’è nel piatto

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

160
caloriekcal per 100 g
Proteine5.8 g
Carb.9.9 g
Grassi10.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 160 kcal —
  • Proteine 5.8 g 12%
  • Carboidrati 9.9 g 4%
  • Grassi 10.5 g 13%
  • Grassi saturi 5.4 g 27%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 457 mg 20%
  • Colesterolo 31.4 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 55 µg 6%
  • Vitamina C 0.64 mg 1%
  • Vitamina D 0.16 µg 1%
  • Vitamina E 0.57 mg 4%
  • Vitamina K 5.8 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Vitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folati (B9) 9.9 µg 2%
  • Vitamina B12 0.27 µg 11%

Minerali

  • Calcio 75.5 mg 6%
  • Ferro 0.64 mg 4%
  • Magnesio 24.9 mg 6%
  • Fosforo 130 mg 10%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.41 mg 18%
  • Selenio 5 µg 9%
  • Iodio 5.8 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1605.9 g9.9 g10.5 g
50 g50 g802.9 g5 g5.2 g
150 g150 g2408.8 g14.9 g15.7 g
200 g200 g32011.7 g19.9 g21 g
250 g250 g40014.6 g24.8 g26.2 g

Domande su ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

100 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal: 160 kcal, 5.9 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

50 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal: 80 kcal, 2.9 g di proteine, 5 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

150 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal: 240 kcal, 8.8 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

200 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal: 320 kcal, 11.7 g di proteine, 19.9 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

250 g di ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal: 400 kcal, 14.6 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 26.2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse