Sapere cosa c’è nel piatto
Grongo
Calorie e valori nutrizionali
cruda
237
caloriekcal per 100 g
Proteine14.6 g
Carb.0.7 g
Grassi19.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 14.6 g 29%
- Carboidrati 0.7 g 0%
- Grassi 19.6 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14.6 g | 0.7 g | 19.6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.3 g | 0.4 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21.9 g | 1.1 g | 29.4 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 29.2 g | 1.4 g | 39.2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36.5 g | 1.8 g | 49 g |
Domande su grongo
Quante calorie ci sono in 100 g di grongo?
100 g di grongo: 237 kcal, 14.6 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 19.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grongo?
50 g di grongo: 119 kcal, 7.3 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grongo?
150 g di grongo: 356 kcal, 21.9 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 29.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grongo?
200 g di grongo: 474 kcal, 29.2 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 39.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grongo?
250 g di grongo: 593 kcal, 36.5 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 120240 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse