Sapere cosa c’è nel piatto
Grapefruit, without skin
Calorie e valori nutrizionali
35
caloriekcal per 100 g
Proteine0.6 g
Carb.6.5 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 0.6 g 1%
- Carboidrati 6.5 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 6.5 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.66 µg 0%
- Vitamina C 33 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Vitamina K 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 0.1 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.6 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0.9 g | 9.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.2 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.6 g | 16.3 g | 0.8 g |
Domande su grapefruit, without skin
Quante calorie ci sono in 100 g di grapefruit, without skin?
100 g di grapefruit, without skin: 35 kcal, 0.6 g di proteine, 6.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grapefruit, without skin?
50 g di grapefruit, without skin: 18 kcal, 0.3 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grapefruit, without skin?
150 g di grapefruit, without skin: 53 kcal, 0.9 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grapefruit, without skin?
200 g di grapefruit, without skin: 70 kcal, 1.2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grapefruit, without skin?
250 g di grapefruit, without skin: 88 kcal, 1.6 g di proteine, 16.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 11047 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse