Sapere cosa c’è nel piatto
Uvetta dorata senza semi
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 301 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 66 g —
- Sodio 24 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 64 mg 5%
- Ferro 0,98 mg 5%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 746 mg 16%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 3,3 g | 77 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 165 g | 497 | 5,4 g | 127 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 330 g | 993 | 11 g | 253 g | 0,7 g |
| ½ porzione | 82,5 g | 248 | 2,7 g | 63 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 495 g | 1490 | 16 g | 380 g | 1 g |
| 4 porzioni | 660 g | 1987 | 22 g | 506 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 4,9 g | 115 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 6,6 g | 153 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 8,2 g | 192 g | 0,5 g |
Domande su uvetta dorata senza semi
Quante calorie ci sono in 100 g di uvetta dorata senza semi?
100 g di uvetta dorata senza semi: 301 kcal, 3,3 g di proteine, 77 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (165 g) di uvetta dorata senza semi?
1 porzione (165 g) di uvetta dorata senza semi: 497 kcal, 5,4 g di proteine, 127 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (330 g) di uvetta dorata senza semi?
2 porzioni (330 g) di uvetta dorata senza semi: 993 kcal, 11 g di proteine, 253 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (82,5 g) di uvetta dorata senza semi?
½ porzione (82,5 g) di uvetta dorata senza semi: 248 kcal, 2,7 g di proteine, 63 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (495 g) di uvetta dorata senza semi?
3 porzioni (495 g) di uvetta dorata senza semi: 1490 kcal, 16 g di proteine, 380 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (660 g) di uvetta dorata senza semi?
4 porzioni (660 g) di uvetta dorata senza semi: 1987 kcal, 22 g di proteine, 506 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uvetta dorata senza semi?
50 g di uvetta dorata senza semi: 151 kcal, 1,6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uvetta dorata senza semi?
150 g di uvetta dorata senza semi: 452 kcal, 4,9 g di proteine, 115 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168164 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse