Sapere cosa c’è nel piatto
Gefilus smoothie drinkable yoghurt
Calorie e valori nutrizionali
1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
65
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.10 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 65 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 8,9 g —
- Sodio 42,4 mg 2%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 84,5 mg 6%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnesio 10,1 mg 2%
- Fosforo 62,3 mg 5%
- Potassio 137 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,02 mg 3%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 1,9 µg 3%
- Iodio 9,9 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,5 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 20 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,3 g | 25 g | 3,5 g |
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Domande su gefilus smoothie drinkable yoghurt
Quante calorie ci sono in 100 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt?
100 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt: 65 kcal, 2,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt?
50 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt: 33 kcal, 1,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt?
150 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt: 98 kcal, 3,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt?
200 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt: 130 kcal, 5,1 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt?
250 g di gefilus smoothie drinkable yoghurt: 163 kcal, 6,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34613 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
