Sapere cosa c’è nel piatto
Valio Greek drinkable yoghurt
Calorie e valori nutrizionali
2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
79
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.12 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 79 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 62,5 mg 3%
- Colesterolo 6,8 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19,4 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,88 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 9,7 mg 2%
- Fosforo 71,9 mg 6%
- Potassio 133 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 2,3 µg 4%
- Iodio 11,7 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
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Domande su valio Greek drinkable yoghurt
Quante calorie ci sono in 100 g di valio Greek drinkable yoghurt?
100 g di valio Greek drinkable yoghurt: 79 kcal, 2,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di valio Greek drinkable yoghurt?
50 g di valio Greek drinkable yoghurt: 40 kcal, 1,4 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di valio Greek drinkable yoghurt?
150 g di valio Greek drinkable yoghurt: 119 kcal, 4,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di valio Greek drinkable yoghurt?
200 g di valio Greek drinkable yoghurt: 158 kcal, 5,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di valio Greek drinkable yoghurt?
250 g di valio Greek drinkable yoghurt: 198 kcal, 6,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34618 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
