Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d

Calorie e valori nutrizionali

89
caloriekcal per 100 g
Proteine3,3 g
Carb.13 g
Grassi2,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 89 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 2,2 g 3%
  • Grassi saturi 1,3 g 6%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 13 g —
  • Sodio 51,9 mg 2%
  • Colesterolo 9,4 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 24,5 µg 3%
  • Vitamina C 9,6 mg 11%
  • Vitamina D 0,9 µg 5%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0,82 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 6,3 µg 2%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerali

  • Calcio 137 mg 11%
  • Ferro 0,1 mg 1%
  • Magnesio 13,8 mg 3%
  • Fosforo 104 mg 8%
  • Potassio 199 mg 4%
  • Zinco 0,48 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 2,4 µg 4%
  • Iodio 13,3 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g893,3 g13 g2,2 g
50 g50 g451,7 g6,4 g1,1 g
150 g150 g1345 g19 g3,2 g
200 g200 g1786,6 g26 g4,3 g
250 g250 g2238,3 g32 g5,4 g

Domande su yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 89 kcal, 3,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 45 kcal, 1,7 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 134 kcal, 5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 178 kcal, 6,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d: 223 kcal, 8,3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33141 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse