Sapere cosa c’è nel piatto
Époisses
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino
286
caloriekcal per 100 g
Proteine17.6 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 286 kcal —
- Proteine 17.6 g 35%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 17 g 85%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 702 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 1.2 mg 95%
- Niacina (B3) 0.57 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Vitamina B12 1.7 µg 71%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0.21 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Iodio 21 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 17.6 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8.8 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 26.4 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 35.2 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 44 g | – | 60 g |
Domande su époisses
Quante calorie ci sono in 100 g di époisses?
100 g di époisses: 286 kcal, 17.6 g di proteine, – di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di époisses?
50 g di époisses: 143 kcal, 8.8 g di proteine, – di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di époisses?
150 g di époisses: 429 kcal, 26.4 g di proteine, – di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di époisses?
200 g di époisses: 572 kcal, 35.2 g di proteine, – di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di époisses?
250 g di époisses: 715 kcal, 44 g di proteine, – di carboidrati e 60 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12038 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse