Sapere cosa c’è nel piatto
Gambo di crambe
Calorie e valori nutrizionali
solo gambo, bollito in acqua non salata
8
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 8 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 0.6 g 0%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 34 mg 3%
- Potassio 50 mg 1%
- Rame 0.07 mg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 1.4 g | 0.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.7 g | 0.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 12 | 2.1 g | 0.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 16 | 2.8 g | 1.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 20 | 3.5 g | 1.5 g | – |
Domande su gambo di crambe
Quante calorie ci sono in 100 g di gambo di crambe?
100 g di gambo di crambe: 8 kcal, 1.4 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gambo di crambe?
50 g di gambo di crambe: 4 kcal, 0.7 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gambo di crambe?
150 g di gambo di crambe: 12 kcal, 2.1 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gambo di crambe?
200 g di gambo di crambe: 16 kcal, 2.8 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gambo di crambe?
250 g di gambo di crambe: 20 kcal, 3.5 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-337 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse