Sapere cosa c’è nel piatto
Gambero bianco o gambero tropicale
Calorie e valori nutrizionali
bollito
98
caloriekcal per 100 g
Proteine22.1 g
Carb.0.1 g
Grassi0.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 22.1 g 44%
- Carboidrati 0.1 g 0%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 730 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 3.2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Vitamina B12 6.6 µg 276%
Minerali
- Calcio 109 mg 8%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnesio 43.5 mg 10%
- Fosforo 177 mg 14%
- Potassio 288 mg 6%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.73 mg 81%
- Selenio 31.8 µg 58%
- Iodio 4.1 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 22.1 g | 0.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11.1 g | 0.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33.2 g | 0.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 44.2 g | 0.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 55.3 g | 0.4 g | 2.3 g |
Domande su gambero bianco o gambero tropicale
Quante calorie ci sono in 100 g di gambero bianco o gambero tropicale?
100 g di gambero bianco o gambero tropicale: 98 kcal, 22.1 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gambero bianco o gambero tropicale?
50 g di gambero bianco o gambero tropicale: 49 kcal, 11.1 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gambero bianco o gambero tropicale?
150 g di gambero bianco o gambero tropicale: 146 kcal, 33.2 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gambero bianco o gambero tropicale?
200 g di gambero bianco o gambero tropicale: 195 kcal, 44.2 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gambero bianco o gambero tropicale?
250 g di gambero bianco o gambero tropicale: 244 kcal, 55.3 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 10061 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse