Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberi impanati e fritti
Calorie e valori nutrizionali
cibi veloci
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 308 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 897 mg 39%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 4,7 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 50,6 mg 9%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 185 mg 15%
- Potassio 82 mg 2%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,17 mg 7%
- Selenio 9,7 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 7,8 g | 27 g | 19 g |
| 1 porzione | 39 g | 120 | 3,1 g | 11 g | 7,4 g |
| 2 porzioni | 78 g | 240 | 6,1 g | 21 g | 15 g |
| ½ porzione | 19,5 g | 60 | 1,5 g | 5,3 g | 3,7 g |
| 3 porzioni | 117 g | 360 | 9,2 g | 32 g | 22 g |
| 4 porzioni | 156 g | 480 | 12 g | 43 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3,9 g | 14 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 41 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 55 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 20 g | 68 g | 47 g |
Domande su gamberi impanati e fritti
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi impanati e fritti?
100 g di gamberi impanati e fritti: 308 kcal, 7,8 g di proteine, 27 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (39 g) di gamberi impanati e fritti?
1 porzione (39 g) di gamberi impanati e fritti: 120 kcal, 3,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (78 g) di gamberi impanati e fritti?
2 porzioni (78 g) di gamberi impanati e fritti: 240 kcal, 6,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (19,5 g) di gamberi impanati e fritti?
½ porzione (19,5 g) di gamberi impanati e fritti: 60 kcal, 1,5 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (117 g) di gamberi impanati e fritti?
3 porzioni (117 g) di gamberi impanati e fritti: 360 kcal, 9,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (156 g) di gamberi impanati e fritti?
4 porzioni (156 g) di gamberi impanati e fritti: 480 kcal, 12 g di proteine, 43 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi impanati e fritti?
50 g di gamberi impanati e fritti: 154 kcal, 3,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi impanati e fritti?
150 g di gamberi impanati e fritti: 462 kcal, 12 g di proteine, 41 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172037 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse