Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberetti con noodles
Calorie e valori nutrizionali
senza salsa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 7,3 g 15%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 144 mg 6%
- Colesterolo 59 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 42,6 mg 8%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 57 mg 1%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Rame 0,11 mg 13%
- Selenio 24,9 µg 45%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7,3 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 157 g | 229 | 12 g | 25 g | 8,6 g |
| 2 porzioni | 314 g | 458 | 23 g | 49 g | 17 g |
| ½ porzione | 78,5 g | 115 | 5,7 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porzioni | 471 g | 688 | 34 g | 74 g | 26 g |
| 4 porzioni | 628 g | 917 | 46 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 23 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 39 g | 14 g |
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Domande su gamberetti con noodles
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberetti con noodles?
100 g di gamberetti con noodles: 146 kcal, 7,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (157 g) di gamberetti con noodles?
1 porzione (157 g) di gamberetti con noodles: 229 kcal, 12 g di proteine, 25 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (314 g) di gamberetti con noodles?
2 porzioni (314 g) di gamberetti con noodles: 458 kcal, 23 g di proteine, 49 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (78,5 g) di gamberetti con noodles?
½ porzione (78,5 g) di gamberetti con noodles: 115 kcal, 5,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (471 g) di gamberetti con noodles?
3 porzioni (471 g) di gamberetti con noodles: 688 kcal, 34 g di proteine, 74 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (628 g) di gamberetti con noodles?
4 porzioni (628 g) di gamberetti con noodles: 917 kcal, 46 g di proteine, 98 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberetti con noodles?
50 g di gamberetti con noodles: 73 kcal, 3,7 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberetti con noodles?
150 g di gamberetti con noodles: 219 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27250120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
