Sapere cosa c’è nel piatto
Prosciutto e tagliatelle
Calorie e valori nutrizionali
senza salsa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,3 g —
- Sodio 483 mg 21%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 33 mg 6%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 101 mg 8%
- Potassio 101 mg 2%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Rame 0,09 mg 10%
- Selenio 18,8 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porzione | 157 g | 226 | 11 g | 24 g | 8,7 g |
| 2 porzioni | 314 g | 452 | 23 g | 47 g | 17 g |
| ½ porzione | 78,5 g | 113 | 5,6 g | 12 g | 4,3 g |
| 3 porzioni | 471 g | 678 | 34 g | 71 g | 26 g |
| 4 porzioni | 628 g | 904 | 45 g | 95 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,6 g | 7,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 23 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 14 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 18 g | 38 g | 14 g |
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Domande su prosciutto e tagliatelle
Quante calorie ci sono in 100 g di prosciutto e tagliatelle?
100 g di prosciutto e tagliatelle: 144 kcal, 7,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (157 g) di prosciutto e tagliatelle?
1 porzione (157 g) di prosciutto e tagliatelle: 226 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (314 g) di prosciutto e tagliatelle?
2 porzioni (314 g) di prosciutto e tagliatelle: 452 kcal, 23 g di proteine, 47 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (78,5 g) di prosciutto e tagliatelle?
½ porzione (78,5 g) di prosciutto e tagliatelle: 113 kcal, 5,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (471 g) di prosciutto e tagliatelle?
3 porzioni (471 g) di prosciutto e tagliatelle: 678 kcal, 34 g di proteine, 71 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (628 g) di prosciutto e tagliatelle?
4 porzioni (628 g) di prosciutto e tagliatelle: 904 kcal, 45 g di proteine, 95 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prosciutto e tagliatelle?
50 g di prosciutto e tagliatelle: 72 kcal, 3,6 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prosciutto e tagliatelle?
150 g di prosciutto e tagliatelle: 216 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27220210 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
