Sapere cosa c’è nel piatto
frutta sciroppata mista
Calorie e valori nutrizionali
(pesca e ananas e pera e uva e ciliegia), in scatola, sciroppo leggero, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 89 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,15 mg 6%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ porzione | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 porzioni | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
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- Ananas in scatolasciroppo leggero, solidi e liquidi52 kcal / 100 g
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Domande su frutta sciroppata mista
Quante calorie ci sono in 100 g di frutta sciroppata mista?
100 g di frutta sciroppata mista: 57 kcal, 0,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (242 g) di frutta sciroppata mista?
1 porzione (242 g) di frutta sciroppata mista: 138 kcal, 1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (484 g) di frutta sciroppata mista?
2 porzioni (484 g) di frutta sciroppata mista: 276 kcal, 1,9 g di proteine, 67 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121 g) di frutta sciroppata mista?
½ porzione (121 g) di frutta sciroppata mista: 69 kcal, 0,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (726 g) di frutta sciroppata mista?
3 porzioni (726 g) di frutta sciroppata mista: 414 kcal, 2,9 g di proteine, 101 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (968 g) di frutta sciroppata mista?
4 porzioni (968 g) di frutta sciroppata mista: 552 kcal, 3,9 g di proteine, 135 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutta sciroppata mista?
50 g di frutta sciroppata mista: 29 kcal, 0,2 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutta sciroppata mista?
150 g di frutta sciroppata mista: 86 kcal, 0,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173027 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
