Sapere cosa c’è nel piatto
ananas in scatola
Calorie e valori nutrizionali
sciroppo leggero, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 0.4 g 1%
- Carboidrati 12.7 g 5%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 12.7 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 7.5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.8 mg 1%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0.39 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 7 mg 1%
- Potassio 105 mg 2%
- Zinco 0.12 mg 1%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 1.1 mg 48%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.4 g | 12.7 g | 0.1 g |
| 1 porzione | 252 g | 131 | 0.9 g | 31.9 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 504 g | 262 | 1.8 g | 63.8 g | 0.6 g |
| ½ porzione | 126 g | 66 | 0.5 g | 15.9 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 756 g | 393 | 2.7 g | 95.6 g | 0.9 g |
| 4 porzioni | 1008 g | 524 | 3.6 g | 127.5 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0.7 g | 25.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 0.9 g | 31.6 g | 0.3 g |
Domande su ananas in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di ananas in scatola?
100 g di ananas in scatola: 52 kcal, 0.4 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di ananas in scatola?
1 porzione (252 g) di ananas in scatola: 131 kcal, 0.9 g di proteine, 31.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di ananas in scatola?
2 porzioni (504 g) di ananas in scatola: 262 kcal, 1.8 g di proteine, 63.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di ananas in scatola?
½ porzione (126 g) di ananas in scatola: 66 kcal, 0.5 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di ananas in scatola?
3 porzioni (756 g) di ananas in scatola: 393 kcal, 2.7 g di proteine, 95.6 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di ananas in scatola?
4 porzioni (1008 g) di ananas in scatola: 524 kcal, 3.6 g di proteine, 127.5 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ananas in scatola?
50 g di ananas in scatola: 26 kcal, 0.2 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ananas in scatola?
150 g di ananas in scatola: 78 kcal, 0.5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169127 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse