Sapere cosa c’è nel piatto
frutta sciroppata mista
Calorie e valori nutrizionali
(pesca e ananas e pera e uva e ciliegia), in scatola, all'acqua, solidi e liquidi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 7,5 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 7,5 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,25 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 94 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,15 mg 7%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 porzioni | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
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Domande su frutta sciroppata mista
Quante calorie ci sono in 100 g di frutta sciroppata mista?
100 g di frutta sciroppata mista: 32 kcal, 0,4 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (237 g) di frutta sciroppata mista?
1 porzione (237 g) di frutta sciroppata mista: 76 kcal, 1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (474 g) di frutta sciroppata mista?
2 porzioni (474 g) di frutta sciroppata mista: 152 kcal, 2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (118,5 g) di frutta sciroppata mista?
½ porzione (118,5 g) di frutta sciroppata mista: 38 kcal, 0,5 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (711 g) di frutta sciroppata mista?
3 porzioni (711 g) di frutta sciroppata mista: 228 kcal, 3 g di proteine, 53 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (948 g) di frutta sciroppata mista?
4 porzioni (948 g) di frutta sciroppata mista: 303 kcal, 4 g di proteine, 71 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frutta sciroppata mista?
50 g di frutta sciroppata mista: 16 kcal, 0,2 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frutta sciroppata mista?
150 g di frutta sciroppata mista: 48 kcal, 0,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174667 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
