Sapere cosa c’è nel piatto
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 8,4 g 3%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 8,1 mg 0%
- Colesterolo 0,06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 207 µg 23%
- Vitamina C 68,7 mg 76%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 36,3 µg 30%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 59,4 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27,1 mg 2%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnesio 22,1 mg 5%
- Fosforo 57,2 mg 5%
- Potassio 324 mg 7%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 0,73 µg 1%
- Iodio 0,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 21 g | 1,3 g |
Domande su frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Quante calorie ci sono in 100 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
100 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan: 53 kcal, 2,2 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
50 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan: 27 kcal, 1,1 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
150 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan: 80 kcal, 3,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
200 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan: 106 kcal, 4,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
250 g di frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan: 133 kcal, 5,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32186 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse