Sapere cosa c’è nel piatto
Fricassea di pollo
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
115
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.2.8 g
Grassi6.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 2.8 g 1%
- Grassi 6.1 g 8%
- Grassi saturi 2.4 g 12%
- Zuccheri 1.5 g —
- Sodio 263 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0.78 mg 16%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 2.1 µg 7%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0.68 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 256 mg 5%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 6 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 10 g | 2.8 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5 g | 1.4 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 15 g | 4.2 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 20 g | 5.6 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 25 g | 7 g | 15.3 g |
Domande su fricassea di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fricassea di pollo?
100 g di fricassea di pollo: 115 kcal, 10 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fricassea di pollo?
50 g di fricassea di pollo: 58 kcal, 5 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fricassea di pollo?
150 g di fricassea di pollo: 173 kcal, 15 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fricassea di pollo?
200 g di fricassea di pollo: 230 kcal, 20 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fricassea di pollo?
250 g di fricassea di pollo: 288 kcal, 25 g di proteine, 7 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-561 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse