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Fricassea di pollo
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi, fatta in casa
101
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.3,2 g
Grassi4,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 263 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Acido pantotenico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 9 µg 2%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 107 mg 9%
- Potassio 271 mg 6%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 10 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 5,1 g | 1,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 15 g | 4,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 20 g | 6,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 26 g | 8 g | 11 g |
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Domande su fricassea di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fricassea di pollo?
100 g di fricassea di pollo: 101 kcal, 10 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fricassea di pollo?
50 g di fricassea di pollo: 51 kcal, 5,1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fricassea di pollo?
150 g di fricassea di pollo: 152 kcal, 15 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fricassea di pollo?
200 g di fricassea di pollo: 202 kcal, 20 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fricassea di pollo?
250 g di fricassea di pollo: 253 kcal, 26 g di proteine, 8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-562 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
