Sapere cosa c’è nel piatto

Frankfurter, light, fried without fat

Calorie e valori nutrizionali

189
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.6,1 g
Grassi11 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 189 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Carboidrati 6,1 g 2%
  • Grassi 11 g 14%
  • Grassi saturi 3,7 g 18%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 1,3 g —
  • Sodio 863 mg 38%
  • Colesterolo 50,2 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13,7 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,34 µg 2%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 15,8 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamina B12 0,44 µg 18%

Minerali

  • Calcio 20,1 mg 2%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnesio 16,7 mg 4%
  • Fosforo 126 mg 10%
  • Potassio 187 mg 4%
  • Zinco 1,4 mg 12%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 11,3 µg 20%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18914 g6,1 g11 g
50 g50 g956,9 g3,1 g5,4 g
150 g150 g28421 g9,2 g16 g
200 g200 g37828 g12 g22 g
250 g250 g47335 g15 g27 g

Domande su frankfurter, light, fried without fat

Quante calorie ci sono in 100 g di frankfurter, light, fried without fat?

100 g di frankfurter, light, fried without fat: 189 kcal, 14 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di frankfurter, light, fried without fat?

50 g di frankfurter, light, fried without fat: 95 kcal, 6,9 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di frankfurter, light, fried without fat?

150 g di frankfurter, light, fried without fat: 284 kcal, 21 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di frankfurter, light, fried without fat?

200 g di frankfurter, light, fried without fat: 378 kcal, 28 g di proteine, 12 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di frankfurter, light, fried without fat?

250 g di frankfurter, light, fried without fat: 473 kcal, 35 g di proteine, 15 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33740 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse