Sapere cosa c’è nel piatto

Frango, perna sem pele, cozida

Calorie e valori nutrizionali

147

caloriekcal per 100 g

Proteine32 g

Carb.0 g

Grassi2,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	147	32 g	2,3 g
50 g	50 g	74	16 g	1,2 g
150 g	150 g	221	47 g	3,5 g
200 g	200 g	294	63 g	4,6 g
250 g	250 g	368	79 g	5,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di frango, perna sem pele, cozida?

100 g di frango, perna sem pele, cozida: 147 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di frango, perna sem pele, cozida?

50 g di frango, perna sem pele, cozida: 74 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di frango, perna sem pele, cozida?

150 g di frango, perna sem pele, cozida: 221 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di frango, perna sem pele, cozida?

200 g di frango, perna sem pele, cozida: 294 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di frango, perna sem pele, cozida?

250 g di frango, perna sem pele, cozida: 368 kcal, 79 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Fonte: portfir 262 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse