Sapere cosa c’è nel piatto

Frango, perna sem pele, crua

Calorie e valori nutrizionali

111

caloriekcal per 100 g

Proteine22 g

Carb.0 g

Grassi2,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	111	22 g	2,6 g
50 g	50 g	56	11 g	1,3 g
150 g	150 g	167	33 g	3,9 g
200 g	200 g	222	44 g	5,2 g
250 g	250 g	278	55 g	6,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di frango, perna sem pele, crua?

100 g di frango, perna sem pele, crua: 111 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di frango, perna sem pele, crua?

50 g di frango, perna sem pele, crua: 56 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di frango, perna sem pele, crua?

150 g di frango, perna sem pele, crua: 167 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di frango, perna sem pele, crua?

200 g di frango, perna sem pele, crua: 222 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di frango, perna sem pele, crua?

250 g di frango, perna sem pele, crua: 278 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Fonte: portfir 12 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse