Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio Tomme
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino
364
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.3,4 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 29 g 38%
- Grassi saturi 19 g 97%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 510 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 953 mg 73%
- Magnesio 33,8 mg 8%
- Zinco 4,4 mg 40%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 3,7 µg 7%
- Iodio 20 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5,1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6,7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8,4 g | 74 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12758 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
