Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio quark o specialità lattiero-casearia
Calorie e valori nutrizionali
7-8% di grassi, con zuccheri
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 129 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 6,9 g 9%
- Grassi saturi 4,7 g 23%
- Zuccheri 12 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,1 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 6,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,2 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8,3 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 10 g | 32 g | 17 g |
Domande su formaggio quark o specialità lattiero-casearia
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
100 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 129 kcal, 4,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
50 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 65 kcal, 2,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
150 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 194 kcal, 6,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
200 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 258 kcal, 8,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
250 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 323 kcal, 10 g di proteine, 32 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19660 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse