Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio quark o specialità lattiero-casearia
Calorie e valori nutrizionali
0% di grassi, con edulcoranti, con zuccheri, arricchita con vitamina d
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Carboidrati 6 g 2%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Zuccheri 5,4 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 1,3 µg 6%
Minerali
- Calcio 129 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,4 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 9,6 g | 9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 13 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 16 g | 15 g | 1 g |
Domande su formaggio quark o specialità lattiero-casearia
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
100 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 53 kcal, 6,4 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
50 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 26 kcal, 3,2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
150 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 79 kcal, 9,6 g di proteine, 9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
200 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 106 kcal, 13 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
250 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 132 kcal, 16 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19707 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse