Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 364 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Carboidrati 0,1 g 0%
  • Grassi 30 g 38%
  • Grassi saturi 21 g 103%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,1 g —
  • Sodio 415 mg 18%
  • Colesterolo 79 mg 26%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 407 µg 45%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,68 mg 52%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerali

  • Calcio 298 mg 23%
  • Ferro 1,6 mg 9%
  • Magnesio 29 mg 7%
  • Fosforo 375 mg 30%
  • Potassio 158 mg 3%
  • Zinco 0,66 mg 6%
  • Rame 0,56 mg 63%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 3,8 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g36422 g0,1 g30 g
50 g50 g18211 g0,1 g15 g
150 g150 g54632 g0,2 g45 g
200 g200 g72843 g0,2 g60 g
250 g250 g91054 g0,3 g75 g

Domande su formaggio di capra semiduro

Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio di capra semiduro?

100 g di formaggio di capra semiduro: 364 kcal, 22 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio di capra semiduro?

50 g di formaggio di capra semiduro: 182 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio di capra semiduro?

150 g di formaggio di capra semiduro: 546 kcal, 32 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio di capra semiduro?

200 g di formaggio di capra semiduro: 728 kcal, 43 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio di capra semiduro?

250 g di formaggio di capra semiduro: 910 kcal, 54 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 75 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 97 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse