Sapere cosa c’è nel piatto
formaggio cheddar americano
Calorie e valori nutrizionali
imitazione
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 8,8 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 7,7 g —
- Sodio 1345 mg 58%
- Colesterolo 36 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 114 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 562 mg 43%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 712 mg 57%
- Potassio 242 mg 5%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Rame 0,03 mg 4%
- Selenio 15,2 µg 28%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 1 porzione | 21 g | 50 | 3,5 g | 2,4 g | 2,9 g |
| 2 porzioni | 42 g | 100 | 7 g | 4,9 g | 5,9 g |
| ½ porzione | 10,5 g | 25 | 1,8 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 63 g | 151 | 11 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 4 porzioni | 84 g | 201 | 14 g | 9,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,4 g | 5,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 29 g | 35 g |
Alimenti simili
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- Spalmabile al formaggiobase americana o cheddar, ridotto in grassi176 kcal / 100 g
Domande su formaggio cheddar americano
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio cheddar americano?
100 g di formaggio cheddar americano: 239 kcal, 17 g di proteine, 12 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (21 g) di formaggio cheddar americano?
1 porzione (21 g) di formaggio cheddar americano: 50 kcal, 3,5 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (42 g) di formaggio cheddar americano?
2 porzioni (42 g) di formaggio cheddar americano: 100 kcal, 7 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (10,5 g) di formaggio cheddar americano?
½ porzione (10,5 g) di formaggio cheddar americano: 25 kcal, 1,8 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (63 g) di formaggio cheddar americano?
3 porzioni (63 g) di formaggio cheddar americano: 151 kcal, 11 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (84 g) di formaggio cheddar americano?
4 porzioni (84 g) di formaggio cheddar americano: 201 kcal, 14 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio cheddar americano?
50 g di formaggio cheddar americano: 120 kcal, 8,4 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio cheddar americano?
150 g di formaggio cheddar americano: 359 kcal, 25 g di proteine, 17 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169901 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
