Sapere cosa c’è nel piatto
Foglie di vite ripiene di riso
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 168 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 2,8 g —
- Sodio 166 mg 7%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 241 µg 27%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Vitamina K 58,5 µg 49%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerali
- Calcio 89 mg 7%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 41 mg 3%
- Potassio 152 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 1,7 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 2,3 g | 11 g | 12 g |
| 1 porzione | 56 g | 94 | 1,3 g | 6 g | 6,7 g |
| 2 porzioni | 112 g | 188 | 2,6 g | 12 g | 13 g |
| ½ porzione | 28 g | 47 | 0,6 g | 3 g | 3,3 g |
| 3 porzioni | 168 g | 282 | 3,8 g | 18 g | 20 g |
| 4 porzioni | 224 g | 376 | 5,1 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,1 g | 5,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 3,4 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 4,6 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 5,7 g | 27 g | 30 g |
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- Involtini di cavolo ripieni di manzo e riso114 kcal / 100 g
Domande su foglie di vite ripiene di riso
Quante calorie ci sono in 100 g di foglie di vite ripiene di riso?
100 g di foglie di vite ripiene di riso: 168 kcal, 2,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (56 g) di foglie di vite ripiene di riso?
1 porzione (56 g) di foglie di vite ripiene di riso: 94 kcal, 1,3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (112 g) di foglie di vite ripiene di riso?
2 porzioni (112 g) di foglie di vite ripiene di riso: 188 kcal, 2,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (28 g) di foglie di vite ripiene di riso?
½ porzione (28 g) di foglie di vite ripiene di riso: 47 kcal, 0,6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (168 g) di foglie di vite ripiene di riso?
3 porzioni (168 g) di foglie di vite ripiene di riso: 282 kcal, 3,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (224 g) di foglie di vite ripiene di riso?
4 porzioni (224 g) di foglie di vite ripiene di riso: 376 kcal, 5,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di foglie di vite ripiene di riso?
50 g di foglie di vite ripiene di riso: 84 kcal, 1,1 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di foglie di vite ripiene di riso?
150 g di foglie di vite ripiene di riso: 252 kcal, 3,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58161510 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
