Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 14,1 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 40 mg 3%
- Potassio 92 mg 2%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,3 g | 20 g | 2,3 g |
| 1 porzione | 172 g | 198 | 3,9 g | 34 g | 4 g |
| 2 porzioni | 344 g | 396 | 7,9 g | 68 g | 8 g |
| ½ porzione | 86 g | 99 | 2 g | 17 g | 2 g |
| 3 porzioni | 516 g | 593 | 12 g | 103 g | 12 g |
| 4 porzioni | 688 g | 791 | 16 g | 137 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,1 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,4 g | 30 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,6 g | 40 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5,7 g | 50 g | 5,8 g |
Domande su rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
100 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 115 kcal, 2,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (172 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
1 porzione (172 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 198 kcal, 3,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (344 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
2 porzioni (344 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 396 kcal, 7,9 g di proteine, 68 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (86 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
½ porzione (86 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 99 kcal, 2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (516 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
3 porzioni (516 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 593 kcal, 12 g di proteine, 103 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (688 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
4 porzioni (688 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 791 kcal, 16 g di proteine, 137 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
50 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 58 kcal, 1,1 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat?
150 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, NS as to fat: 173 kcal, 3,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160610 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse