Sapere cosa c’è nel piatto
Almond chicken
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 195 kcal —
- Proteine 15.7 g 31%
- Carboidrati 3.3 g 1%
- Grassi 13.2 g 17%
- Grassi saturi 1.9 g 10%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 1.4 g —
- Sodio 330 mg 14%
- Colesterolo 57 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 11.8 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.1 mg 21%
- Vitamina K 13.7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 39.3 mg 7%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 243 mg 5%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.14 mg 15%
- Selenio 12.6 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 15.7 g | 3.3 g | 13.2 g |
| 1 porzione | 242 g | 472 | 37.9 g | 7.9 g | 31.8 g |
| 2 porzioni | 484 g | 944 | 75.8 g | 15.8 g | 63.7 g |
| ½ porzione | 121 g | 236 | 18.9 g | 3.9 g | 15.9 g |
| 3 porzioni | 726 g | 1416 | 113.7 g | 23.7 g | 95.5 g |
| 4 porzioni | 968 g | 1888 | 151.6 g | 31.6 g | 127.4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 7.8 g | 1.6 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 23.5 g | 4.9 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 31.3 g | 6.5 g | 26.3 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 39.2 g | 8.2 g | 32.9 g |
Domande su almond chicken
Quante calorie ci sono in 100 g di almond chicken?
100 g di almond chicken: 195 kcal, 15.7 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (242 g) di almond chicken?
1 porzione (242 g) di almond chicken: 472 kcal, 37.9 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 31.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (484 g) di almond chicken?
2 porzioni (484 g) di almond chicken: 944 kcal, 75.8 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 63.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121 g) di almond chicken?
½ porzione (121 g) di almond chicken: 236 kcal, 18.9 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (726 g) di almond chicken?
3 porzioni (726 g) di almond chicken: 1416 kcal, 113.7 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 95.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (968 g) di almond chicken?
4 porzioni (968 g) di almond chicken: 1888 kcal, 151.6 g di proteine, 31.6 g di carboidrati e 127.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di almond chicken?
50 g di almond chicken: 98 kcal, 7.8 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di almond chicken?
150 g di almond chicken: 293 kcal, 23.5 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 19.7 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27445250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse