Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 99 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 199 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 11,3 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,8 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 41 mg 3%
- Potassio 94 mg 2%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 2,3 g | 20 g | 0,3 g |
| 1 porzione | 172 g | 170 | 4 g | 35 g | 0,5 g |
| 2 porzioni | 344 g | 341 | 8 g | 70 g | 1 g |
| ½ porzione | 86 g | 85 | 2 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 516 g | 511 | 12 g | 105 g | 1,4 g |
| 4 porzioni | 688 g | 681 | 16 g | 140 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 3,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 5,9 g | 51 g | 0,7 g |
Domande su rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
100 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 99 kcal, 2,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (172 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
1 porzione (172 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 170 kcal, 4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (344 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
2 porzioni (344 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 341 kcal, 8 g di proteine, 70 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (86 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
½ porzione (86 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 85 kcal, 2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (516 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
3 porzioni (516 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 511 kcal, 12 g di proteine, 105 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (688 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
4 porzioni (688 g) di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 681 kcal, 16 g di proteine, 140 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
50 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 50 kcal, 1,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?
150 g di rice, white, with dark green vegetables and tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat: 149 kcal, 3,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58160620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse