Sapere cosa c’è nel piatto
Foglie di vite ripiene
Calorie e valori nutrizionali
con riso, dolma
303
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.22 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 303 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 1162 mg 51%
- Colesterolo 0,54 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52,5 µg 6%
- Vitamina C 10,3 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 46,1 µg 38%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 166 mg 13%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 44,3 mg 11%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Rame 0,73 mg 82%
- Manganese 0,56 mg 24%
- Selenio 1,2 µg 2%
- Iodio 19,9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 3,9 g | 22 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2 g | 11 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 5,9 g | 34 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 7,9 g | 45 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 9,8 g | 56 g | 53 g |
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Domande su foglie di vite ripiene
Quante calorie ci sono in 100 g di foglie di vite ripiene?
100 g di foglie di vite ripiene: 303 kcal, 3,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di foglie di vite ripiene?
50 g di foglie di vite ripiene: 152 kcal, 2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di foglie di vite ripiene?
150 g di foglie di vite ripiene: 455 kcal, 5,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di foglie di vite ripiene?
200 g di foglie di vite ripiene: 606 kcal, 7,9 g di proteine, 45 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di foglie di vite ripiene?
250 g di foglie di vite ripiene: 758 kcal, 9,8 g di proteine, 56 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 28959 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
