Sapere cosa c’è nel piatto

Foglie di cavolo ripiene

Calorie e valori nutrizionali

con agnello e riso, fatte in casa

100
caloriekcal per 100 g
Proteine7.1 g
Carb.8.3 g
Grassi4.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 100 kcal —
  • Proteine 7.1 g 14%
  • Carboidrati 8.3 g 3%
  • Grassi 4.2 g 5%
  • Grassi saturi 1.8 g 9%
  • Fibre 1.5 g 5%
  • Zuccheri 1.6 g —
  • Sodio 153 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0.3 µg 2%
  • Vitamina E 0.18 mg 1%
  • Vitamina B12 0.5 µg 21%

Minerali

  • Calcio 30 mg 2%
  • Ferro 0.76 mg 4%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 80 mg 6%
  • Potassio 190 mg 4%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1007.1 g8.3 g4.2 g
50 g50 g503.6 g4.2 g2.1 g
150 g150 g15010.7 g12.5 g6.3 g
200 g200 g20014.2 g16.6 g8.4 g
250 g250 g25017.8 g20.8 g10.5 g

Domande su foglie di cavolo ripiene

Quante calorie ci sono in 100 g di foglie di cavolo ripiene?

100 g di foglie di cavolo ripiene: 100 kcal, 7.1 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di foglie di cavolo ripiene?

50 g di foglie di cavolo ripiene: 50 kcal, 3.6 g di proteine, 4.2 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di foglie di cavolo ripiene?

150 g di foglie di cavolo ripiene: 150 kcal, 10.7 g di proteine, 12.5 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di foglie di cavolo ripiene?

200 g di foglie di cavolo ripiene: 200 kcal, 14.2 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di foglie di cavolo ripiene?

250 g di foglie di cavolo ripiene: 250 kcal, 17.8 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 19-631 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse