Sapere cosa c’è nel piatto
Pannocchia
Calorie e valori nutrizionali
fritta o grigliata
117
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.20 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,9 g | 20 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2 g | 10 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,9 g | 31 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 7,8 g | 41 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 9,8 g | 51 g | 3 g |
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Fonte: slv 4157 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
