Sapere cosa c’è nel piatto

Fish fingers, fried, industrial

Calorie e valori nutrizionali

242
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.16 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 242 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 1,8 g 9%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zuccheri 0,3 g —
  • Sodio 398 mg 17%
  • Colesterolo 42,6 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 27,7 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 2,9 mg 20%
  • Vitamina K 17,2 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 10,8 µg 3%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%

Minerali

  • Calcio 12,1 mg 1%
  • Ferro 0,34 mg 2%
  • Magnesio 15,8 mg 4%
  • Fosforo 125 mg 10%
  • Potassio 286 mg 6%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,13 mg 6%
  • Selenio 16,9 µg 31%
  • Iodio 50,5 µg 34%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24213 g16 g14 g
50 g50 g1216,3 g8 g7,1 g
150 g150 g36319 g24 g21 g
200 g200 g48425 g32 g28 g
250 g250 g60531 g40 g35 g

Domande su fish fingers, fried, industrial

Quante calorie ci sono in 100 g di fish fingers, fried, industrial?

100 g di fish fingers, fried, industrial: 242 kcal, 13 g di proteine, 16 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish fingers, fried, industrial?

50 g di fish fingers, fried, industrial: 121 kcal, 6,3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish fingers, fried, industrial?

150 g di fish fingers, fried, industrial: 363 kcal, 19 g di proteine, 24 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish fingers, fried, industrial?

200 g di fish fingers, fried, industrial: 484 kcal, 25 g di proteine, 32 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish fingers, fried, industrial?

250 g di fish fingers, fried, industrial: 605 kcal, 31 g di proteine, 40 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32691 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse