Sapere cosa c’è nel piatto

Fish balls, fried

Calorie e valori nutrizionali

154
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.9,2 g
Grassi6,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 154 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Carboidrati 9,2 g 3%
  • Grassi 6,7 g 9%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 545 mg 24%
  • Colesterolo 40 mg 13%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,55 µg 3%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 2,8 µg 9%
  • Vitamina B12 1,6 µg 65%
  • Colina 68,3 mg 12%

Minerali

  • Calcio 49,6 mg 4%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Magnesio 23,8 mg 6%
  • Fosforo 153 mg 12%
  • Potassio 277 mg 6%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 17 µg 31%
  • Iodio 111 µg 74%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15414 g9,2 g6,7 g
50 g50 g776,9 g4,6 g3,4 g
150 g150 g23121 g14 g10 g
200 g200 g30828 g18 g14 g
250 g250 g38534 g23 g17 g

Domande su fish balls, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di fish balls, fried?

100 g di fish balls, fried: 154 kcal, 14 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish balls, fried?

50 g di fish balls, fried: 77 kcal, 6,9 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish balls, fried?

150 g di fish balls, fried: 231 kcal, 21 g di proteine, 14 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish balls, fried?

200 g di fish balls, fried: 308 kcal, 28 g di proteine, 18 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish balls, fried?

250 g di fish balls, fried: 385 kcal, 34 g di proteine, 23 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 598 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse