Sapere cosa c’è nel piatto
Fish ball, boiled
Calorie e valori nutrizionali
135
caloriekcal per 100 g
Proteine18.7 g
Carb.6.6 g
Grassi3.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 135 kcal —
- Proteine 18.7 g 37%
- Carboidrati 6.6 g 2%
- Grassi 3.6 g 5%
- Grassi saturi 0.9 g 4%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 399 mg 17%
- Colesterolo 91.2 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 48.6 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 9.7 µg 48%
- Vitamina E 1.6 mg 10%
- Vitamina K 0.76 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamina B6 0.55 mg 32%
- Folati (B9) 16.8 µg 4%
- Vitamina B12 4.5 µg 186%
Minerali
- Calcio 95.4 mg 7%
- Ferro 0.75 mg 4%
- Magnesio 27.5 mg 7%
- Fosforo 259 mg 21%
- Potassio 323 mg 7%
- Zinco 1.8 mg 16%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 26.6 µg 48%
- Iodio 54.6 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18.7 g | 6.6 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9.3 g | 3.3 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 28 g | 9.9 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 37.3 g | 13.2 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 46.7 g | 16.5 g | 9.1 g |
Domande su fish ball, boiled
Quante calorie ci sono in 100 g di fish ball, boiled?
100 g di fish ball, boiled: 135 kcal, 18.7 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fish ball, boiled?
50 g di fish ball, boiled: 68 kcal, 9.3 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fish ball, boiled?
150 g di fish ball, boiled: 203 kcal, 28 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fish ball, boiled?
200 g di fish ball, boiled: 270 kcal, 37.3 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fish ball, boiled?
250 g di fish ball, boiled: 338 kcal, 46.7 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 8018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse